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教你做烤南瓜,比烤红薯、烤香肠、烤鸡腿都好吃,更康健、更营养

发布时间:2023-01-14 06:30   浏览次数:次   作者:乐鱼全站app下载
本文摘要:你吃过烤红薯、烤香肠、烤鸡腿、烤串.....可是你没有吃过烤南瓜吧,这么新奇的做法你是不是头一次听说呢,没事的今天橘子教你在家做烤南瓜,让你想不到的鲜味,你绝对喜欢的!赶忙学起来吧!1 将洗净的南瓜切成扇形,去瓤,装碗待用。2 在切好的南瓜上匀称地抹上少许盐。3 将溶化的黄油放入南瓜中,倒入适量玉桂粉,抹匀,腌渍一会儿至其入味。4 在铺有锡纸的烤盘上刷适量食用油。 5 将南瓜放入烤盘。6 把烤箱温度调成上火250℃、下火250℃。 7 将烤盘放入烤箱,烤20分钟至熟。

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你吃过烤红薯、烤香肠、烤鸡腿、烤串.....可是你没有吃过烤南瓜吧,这么新奇的做法你是不是头一次听说呢,没事的今天橘子教你在家做烤南瓜,让你想不到的鲜味,你绝对喜欢的!赶忙学起来吧!1 将洗净的南瓜切成扇形,去瓤,装碗待用。2 在切好的南瓜上匀称地抹上少许盐。3 将溶化的黄油放入南瓜中,倒入适量玉桂粉,抹匀,腌渍一会儿至其入味。4 在铺有锡纸的烤盘上刷适量食用油。

5 将南瓜放入烤盘。6 把烤箱温度调成上火250℃、下火250℃。

7 将烤盘放入烤箱,烤20分钟至熟。8 从烤箱中取出烤盘。9 将烤好的南瓜装入盘中即可。食材200克南瓜3克玉桂粉50克黄油2克盐食用油适量食用油盐黄油玉桂粉相关知识相关知识南瓜含有卵白质、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷等营养身分,具有补中益气、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。

制作指导南瓜皮的营养很富厚,可以不用切掉。你是不是吃南瓜熬粥喝习惯了,哈哈哈哈,今天就改改口胃吧!喜欢橘子今天的分享的话就关注橘子的头条号,给橘子点个赞吧!大家有什么差别的想法就在下面留言吧,橘子会认真看待的!。


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